Archiwa tagu: domowe maseczki do włosów

Włosy- piękno z lodówki

Kobiety są w stanie oddać bardzo wiele za piękne włosy. Nic w tym dziwnego, w końcu to jedna z naszych największych ozdób. Lśniące, gładkie, mocne i gęste włosy są oznaką zdrowia i młodości a to jest zawsze sexi. Wydajemy więc bajońskie sumy na zabiegi i kosmetyki, a nie zdajemy sobie sprawy, że klucz do pięknych włosów jest gdzie indziej.

Z włosami jest trochę jak z osiągnięciem idealnej wagi, najważniejsza jest systematyczność i cierpliwość. Na szczęście dbając o włosy, nie jesteś narażona na żadne cierpienia tak jak w przypadku odchudzania, ale i tak musisz zacząć od diety ! Zakładając, że jesteś osobą zdrową, musisz się upewnić, że dostarczasz włosom odpowiedniego budulca dzięki któremu urosną one zdrowe i piękne.

Przede wszystkim, w twojej diecie nie może zabraknąć białka. To właśnie z białek organizm pozyskuje główny budulec dla włosów. Organizm nie potrafi sam wyprodukować tych substancji, muszą one być dostarczone wraz z pożywieniem. Niedostatek białka, momentalnie odbije się na wyglądzie naszej fryzury, więc upewnij się, że w twojej diecie nie zabraknie dobrej wołowiny, mięsa drobiowego, nabiału, roślin strączkowych, ryb i innych produktów  zawierających białko. Na pewno osoby będące na diecie wegetariańskiej stają tu przed szczególnym wyzwaniem. Drugą grupą pożądanych składników są NNKT, czyli nienasycone kwasy tłuszczowe. Zapewniają one odpowiednie nawilżenie skóry, nie tylko na głowie oczywiście. Twoim włosom zapewnią elastyczność i sprężystość. Zapewne już dobrze wiesz, że produktami bogatymi w NNKT są płynne oleje roślinne, a także tłuszcze wielu ryb. Ponadto oleje zawierają bardzo cenne dla zdrowia włosów witaminy: A i E.

Zdrowa dieta dla zdrowych włosów
Zdrowa dieta dla zdrowych włosów

Witamina A odpowiada za odbudowę, regenerację komórek, natomiast witamina E jest bardzo silnym antyoksydantem, zapobiega zniszczeniom wywoływanym przez wolne rodniki. Kolejną ważną dla zdrowia włosów witaminą, jest zestaw witamin B, które budują i wzmacniają włókno włosa, odpowiada za ich odpowiednią pigmentację. Np. witamina B7 (biotyna) zapobiega łojotokowi, łysieniu i siwieniu. Witamina B3 (niacyna) jest odpowiedzialna za to by nasze włosy były gładkie i lśniące. Bardzo dużo witamin z grupy B znajdziemy w żółtku, pełnoziarnistym pieczywie, drożdżach, wątróbce, orzechach. Wszystkie te produkty warto włączyć do diety. Włosy potrzebują również wielu mikroelementów, które możemy dostarczyć pijąc napary ziołowe ze skrzypu i z pokrzywy. Zapewniam Cię, że witaminy z naturalnych produktów wchłaniają się o wiele lepiej niż najlepsze witaminy w tabletce i bardzo szybko zobaczysz rezultaty, jeżeli była zła a ty zmieniłaś ją na lepsze. Szybkie rezultaty w przypadku włosów, oznaczają ok. 3 miesięcy. Aż tyle czasu trwa okres odrastania włosów na tyle, byśmy zauważyły rezultaty. Pamiętaj, że po zmianie diety, zauważysz efekty tylko na włosach, które odrosły. Włos jest tworem martwym i tych, które już masz na głowie nie korzystają  niestety przy zmianie diety.

Włosy, które już mamy na głowie, mogą natomiast znacznie skorzystać na odpowiedniej pielęgnacji. I tutaj też najważniejsza jest systematyczność. Z włosami trzeba działać delikatnie, krok po kroku. Zbyt duża ilość substancji pielęgnujących na raz, spowoduje, że zaczną się one przetłuszczać. Może też wywołać łupież lub podrażnienia, ponieważ skóra głowy jest bardzo wrażliwa. Przy pielęgnacji włosów, świetnie sprawdzają się produkty naturalne. Są pozbawione silikonów, parabenów, SLS-ów a przy tym świetnie pielęgnują nasze włosy. Dlatego warto, raz lub dwa razy w tygodniu wykonać maseczkę, wcierkę lub olejowanie włosów.

Na włosy tłuste, z łupieżem:

Cytrynowa wcierka w skórę głowy
Cytrynowa wcierka w skórę głowy

Bardzo dobrze działa wcierka w skórę głowy z soku z cytryny. Działa oczyszczająco, tonizująco, reguluje wydzielanie sebum. Wzmacnia włosy i nadaje im blask. Włosy jasne leciutko rozjaśnia. Sok z cytryny należy wetrzeć w skórę głowy i potrzymać ok. 20 min, następnie głowę umyć. Soku nie można pozostawić na głowie, bo będzie się lepić.

Identycznie działa wcierka z octu jabłkowego. Tą wcierkę należy również zmyć z powodu silnego zapachu octu.

Jeżeli masz podrażnioną skórę głowy, lub ranki w skórze, to czysty sok z cytryny czy ocet, mogą wywołać pieczenie. W tym wypadku, należy je najpierw rozcieńczyć wodą.

Ocet można zastosować również w postaci płukanki na całe włosy. Należy dodać łyżeczkę lub dwie na litr wody i wypłukać tym włosy po myciu. Kwaśny roztwór zamyka łuski, przez co włosy stają się bardzo lśniące. Ten zabieg jednak warto traktować jako zabieg okazjonalny, ponieważ ocet pozostawiony na włosach, będzie je wysuszał.

Na włosy tłuste oraz suche, pozbawione blasku:

Jogurtowa maseczka do włosów
Jogurtowa maseczka do włosów

Bardzo dobrą maseczką jest jogurt naturalny. Po zastosowaniu tego produktu włosy odzyskują blask, nawilżenie i gładkość. Kwas mlekowy oraz bakterie w nim zawarte przywracają równowagę skórze głowy. Naturalny kwas hialuronowy natomiast silnie nawilża. Jogurt naturalny jest tak cudownym kosmetykiem, który można stosować na całe ciało. Powinnyśmy kąpać się w nim całe. Jogurt można bezpośrednio nakładać na włosy i potrzymać na nich jako maseczkę przez 20-30 minut, następnie zmyć.

Na włosy osłabione, zniszczone i do rozjaśniania:

Doskonale wzmacnia włosy płukanka z piwa. Po umyciu włosów i spłukaniu ich wodą, płuczemy je dodatkowo piwem. Włosów już nie spłukujemy ponownie. Zapach szybko wywietrzeje, nie musisz się martwić, że wywoła ślinotok u twoich znajomych:) Płukanka lekko rozjaśnia włosy, świetnie podkreśla kolor włosów blond.

 Na włosy przesuszone,  sianowate,  zniszczone:

Maseczka z miodu do włosów
Maseczka z miodu do włosów

Te maseczki mogą z kolei u Ciebie wywołać ślinotok. Dobra wiadomość jest taka, że możesz stosować je zarówno zewnętrznie oraz doustnie 🙂 Do doskonałych produktów na maseczki należą: banany, żółtka i miód. Można mieszać je razem w dowolnych proporcjach, dodając również jogurt naturalny lub kilka kropel oliwy z oliwek. Nakładać na włosy przed myciem. Należy je trzymać na włosach od 30min do nawet kilkunastu godzin (np. na noc). Dobrze jest nałożyć na maseczkę foliowy czepek, aby ona nie wysychała tak szybko.

Na wszelkie rodzaje włosów:

Bardzo dobrze jest raz w tygodniu zastosować peeling skóry głowy. Peeling oczyszcza, odblokowuje pory, usuwa martwe komórki naskórka. Do peelingu skóry włosów bardzo dobrze sprawdzi się drobno-krystaliczny cukier, a jeszcze lepiej ksylitol ! Obie substancje posiadają drobne kryształki, które skutecznie peelingują, obie rozpuszczają się w wodzie, dzięki czemu łatwo usunąć je spośród włosów, a ksylitol dodatkowo jest środkiem nawilżającym skórę. Peeling można wykonać na suchej głowie, wysypując na nią trochę środka złuszczającego i pocierać. Można też, zwłaszcza jeżeli mamy grubsze kryształki, zrobić na wilgotnej głowie pianę z szamponu (żeby był poślizg) i na to wysypać cukier i pocierać. Można cukier czy ksylitol wymieszać z olejem, którego używasz do olejowania włosów i tą papką wykonać peeling.

No właśnie, olejowanie włosów to tradycyjny sposób azjatek i arabek na piękne włosy. Za to nasze babki znały mnóstwo ziołowych sposobów na piękne włosy. Ale ponieważ oba te tematy są bardzo obszerne, to napiszę o nich w kolejnych artykułach.