młody wygląd w późnym wieku

Jak wyglądać młodziej niż pokazuje metryka

Zainteresowałam się ostatnio następującą kwestią: dlaczego wielu ludzi „nie wygląda” na swój wiek? Wielu ludzi wygląda starzej niż wskazuje ich metryka, ale również wielu wygląda młodziej niż wynikałoby to z kalendarza.

Oczywiście, większości z nas zależy na tym aby wyglądać młodziej, więc skupiłam się na tym zagadnieniu: jak wyglądać młodziej niż wskazuje na to kalendarz. Przekopałam internet, przeczytałam różne prace psychologiczne i doszłam do pewnych wniosków, które przedstawię Wam poniżej.

Przede wszystkim, kwestia oceny naszego wyglądu, zależy od tego jak oceniają nas inni, a nie my sami. Z reguły każdy z nas wie ile ma lat i już sama ta wiedza wpływa na to co dostrzegamy w lustrze. Natomiast ludzie, którzy nas nie znają, muszą zgadywać nasz wiek z naszego wyglądu. To znaczna różnica, ponieważ my oglądamy się o wiele dokładniej i bardziej z bliska niż inni nas oglądają. Poza tym z reguły oglądamy się w pozycjach statycznych, rzadko kiedy w ruchu, to zupełnie inny punkt widzenia niż osób które na nas patrzą.

Wiele osób, które zapytamy, jak to robią, że tak dobrze wyglądają, odpowie, że to zasługa genów. To prawda, że geny odgrywają tu sporą rolę, ale nie jedyną. Na dodatek genotypu nie możemy sobie wymienić, więc nie warto skupiać się na czymś, na co i tak nie mamy wpływu. Muszę Wam zresztą wyznać, że z moich poszukiwać wynika, że my Polacy jesteśmy pod względem genotypu na uprzywilejowanej pozycji. Osoby z Europy Wschodniej, szczególnie te o jasnej karnacji i włosach, są oceniane jako młodsze niż są w rzeczywistości. Wysokie kości policzkowe, jasne włosy i cera, to wszystko sprawia, że wyglądamy młodziej.

Co jeszcze? Przede wszystkim figura i sposób poruszania się. Pamiętaj, że zanim ktoś dostrzeże twoje zmarszczki, najpierw ujrzy twoją sylwetkę i zobaczy jak się ruszasz. Niestety, niestety, szczupła wysportowana sylwetka to podstawa młodego wyglądu. Wyprostowana postawa, zwinne ruchy są równie ważne, świadczą o młodości, zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Więc żegnaj czekolado i ulubiony fotelu, witaj gimnastyko ! Niestety, to co w młodości mamy za darmo, w późniejszym wieku musimy wypracować wyrzeczeniami i ciężką pracą. Zdrowa dieta i sporo ruchy służą to nie tylko urodzie, ale też zdrowiu, więc warto podjąć ten wysiłek i walczyć o każdy centymetr.

Jeżeli jesteś szczęściarą i od czasów liceum (które minęły już dawno, dawno temu) wciąż wbijasz się w ten sam rozmiar dżinsów, niech Cię nigdy nie skusi żeby nosić te same dżinsy. Mimo, że wydaje się, że klasyka jest zawsze w modzie, to nawet klasyka się zmienia z czasem. Nie musisz ślepo podążać za modą, ale nowoczesne ubrania, fryzury i makijaż bardzo Cię odmłodzą. To nie chodzi o to, żeby przebrać się za nastolatkę, tylko o nowoczesny krój, kolory, tkaniny, biżuterię. Pamiętaj, że osoby, które na Ciebie patrzą są z reguły tak bardzo zajęte sobą, że oceniają Cię bardzo powierzchownie, dlatego twoje ciuchy powinny dać jasny sygnał z jakiej epoki jesteś.

Głowa pełna włosów, bez najmniejszych oznak siwizny. Włosy w starszym wieku stają się rzadsze, matowe i siwe (to nieraz nawet w młodszym wieku). Z siwizną i zmatowieniem łatwo sobie poradzić za pomocą kosmetyków. Gorzej z ich przerzedzeniem, choć na wszystko są metody, wszystko zależy od możliwości finansowych oczywiście. Jasne włosy wyglądają młodziej niż ciemne. Warto więc farbować je na kolor jaśniejszy o ton lub dwa od naszego naturalnego, ewentualnie zrobić pasemka czy cieniowanie kolorem.

Jasna cera. Medycyna i kosmetyka aktualnie niesamowicie skupiają się na zmarszczkach i jędrności skóry. Zgoda- to bardzo ważne czynniki, ale nie jedyne. Jest jeden czynnik niedoceniany a niezwykle istotny: jasność skóry. Młodsze osoby mają jasną promienną cerę, z wiekiem skóra staje się ciemniejsza i matowa, z wieloma przebarwieniami. O ile zmarszczki czy jędrność skóry, w sposób radykalny poprawi tylko chirurg plastyk, o tyle z kolorytem łatwo poradzimy sobie same za pomocą peelingów, filtrów i witaminy C.

A teraz najważniejsza sprawa…. uśmiech. Uśmiech jest uniwersalnym językiem, rozpoznawanym przez wszystkich ludzi na świecie. Sprawia, że wyglądamy młodziej, że czujemy się młodziej i wszystkim jest z nim lepiej. Abyśmy śmiały się do rozpuku i bez zahamowań, musimy dbać o zęby. Wszelkie ubytki w uzębieniu są niedopuszczalne, dziura między zębami sprawia, że ciało zapada się w tym miejscu i rysy twarzy są zniekształcone. Zęby wraz z wiekiem stają się coraz ciemniejsze, więc wybielenie ich odejmie nam ładnych parę lat.

I te wszystkie starania i zabiegi sprawią, że będziemy się uśmiechać na swój widok w lustrze:)

Dodaj komentarz